Robinzonovo čolnarjenje po reki Kolpi
Pozdravljeni! Čas počitnic in poletnih avantur se nezadržno bliža in v ŠD TRIMUS smo za vse avanturiste pripravili 4 dnevno Robinzonovo čolnarjenje po reki Kolpi. Namen čolnarjenja je pobliže...
30. Maraton Treh Src - Radenci
15.5.2010 smo se odpravili na 30. tradicionalni tek v Radence. Peljali smo se z avtobusom, ki nam ga je častila občina. Vsi udeleženi moški, razen enega, smo se udeležili teka na 10 km. Med nami...
Sestanek ŠD TRIMUS
V petek, 26.03.2010 smo imeli v sejni sobi KS Izlake, sestanek športnega društva TRIMUS. Na sestanku je bilo predstavljeno preteklo delo in aktivnosti ŠD TRIMUS v letu 2009, predstavljen je bil plan...
Ogled jame DIMNICE
Če ste za jamo Dimnice, boste uživali v pravi jamarski pustolovščini... Ogled turističnega dela jame in jamski treking po jamarskih delih jame in po potoku Puscava. To stvar toplo priporočamo in...
Skok s padalom iz 4.000m
Pozdravljeni adrenalinski odvisneži! V soboto 3. oktobra 2009, športno društvo TRIMUS organizira tandemske skoke s padalom iz letala na višini 4.000 metrov. Skoki so namenjeni zdravim osebam težkim...
Zeleni čaj in...
Zeleni čaj in rak Zeleni čaj pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Vsebuje 100- krat bolj učinkovit antioksidant kot vitamin C in 25- krat več kot vitamin E. Telesu pomaga ščititi celice pred...
8 zdravih a spregledanih jedi
Vsi jih poznamo. Lahko bi rekli, da smo z njimi zrasli. Juha z lečo v vrtcu. Sok rdeče pese z medom in limono, kadar smo morali »popraviti kri« po dolgi bolezni. Jeseni pa ajdova kaša z jurčki ......
Prehrana in tekmovanje
Kako je sestavljena vaša vsakodnevna prehrana je izjemno pomembno za uspešno in zdravo športno udejstvovanje. Vaša prehrana v veliki meri določa, kako hitro in dobro napredujete, ter kdaj dosežete...
Nasveti za zdravo prehranjevanje
Pravilna, torej, zdrava in uravnotežena prehrana, je prav tako del zdrave podobe življenja kot gibanje. Da vam pravilno prehranjevanje ne bo povzročalo sivih las, vam predstavljamo nekaj kratkih, vendar...
Nasveti za ohranjanje telesne teže
Ohranjanje telesne teže se zdi dosti težje kot izguba odvečne ali pridobivanje telesne teže. Z opisanimi nasveti vam tudi ohranjanje telesne teže na željeni ravni ne bo povzročalo več preglavic,...
|
|||