| Zeleni čaj in... |
|
Zeleni čaj in rak Zeleni čaj pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Vsebuje 100- krat bolj učinkovit antioksidant kot vitamin C in 25- krat več kot vitamin E. Telesu pomaga ščititi celice pred poškodbami, za katere menijo, da so povezane z nastankom raka. Zeleni čaj in bolezni srca Zeleni čaj preprečuje bolezni srca in kapi, saj znižuje nivo holesterola. Tudi po srčnem napadu preprečuje odmiranje celic in pospešuje njihovo obnavljanje. Zeleni čaj in mladost Zeleni čaj vsebuje antioksidante, poznane kot polifenole, ki se borijo proti prostim radikalom. Kar pomeni da pomaga pri ohranjanju mladostnega videza in spodbuja vitalnost. Zeleni čaj in hujšanje Zeleni čaj pomaga pri izgub telesne teže. Topi maščobe in spodbuja metabolizem k naravnemu delovanju. Z pitjem čaja boste pokurili 70 kalorij dnevno, kar v enem letu pomeni kar 7 kg. Zeleni čaj in zaščita kože Zeleni čaj varuje kožo pred škodljivimi vplivi prostih radikalov, ki povzročajo gube in staranje kože. Pomaga pa tudi pri preprečevanju kožnega raka. Zeleni čaj in artritis Zeleni čaj pomaga preprečevati in zmanjšati tveganje za revmatoidni artritis. Je zelo koristen za zdravje, saj varuje hrustanec tako, da blokira encim, ki ga uničuje. Zeleni čaj in kosti Ključnega pomena za korist kosti je visoka vsebnost fluorida, ki ga najdemo v zelenem čaju. Le ta pomaga ohranjati vaše kosti močne. Če boste zeleni čaj uživali vsak dan, vam bo pomagal ohraniti kostno gostoto. Zeleni čaj in holesterol Zeleni čaj vam lahko pomaga zmanjšati raven holesterola. Prav tako pa izboljšuje razmerje dobrega in slabega holesterola, z nižanjem ravni slabega. Zeleni čaj in debelost Zeleni čaj preprečuje debelost, z zaustavitvijo pretoka glukoze v maščobnih celicah. Če se boste zdravo prehranjevali, redno telovadili in uživali zeleni čaj, je malo možnosti da boste predebeli. Zeleni čaj in diabetis Zeleni čaj izboljša raven lipidov in glukoze v metabolizmu, preprečuje zvišanje ravni sladkorja v krvi in uravnava stanje metabolizma. Zeleni čaj in Alzheimerjeva bolezen Zeleni čaj pomaga pri utrjevanju in ohranjanju spomina. In čeprav za bolezen še ne obstajajo zdravila, pomaga zeleni čaj upočasniti proces delovanja acetilholina v možganih kar povzroča Alzheimerjevo bolezen. Zeleni čaj in Parkinsonova bolezen Ze3leni čaj pomaga preprečevati poškodbe celic v možganih, kar bi lahko povzročilo Parkinsonovo bolezen. S pitjem čaja znatno zmanjšamo možnost za nastanek te bolezni. Zeleni čaj in jetrne bolezni Zeleni čaj pomaga pri transplantaciji jeter in ljudem z jetrno odpovedjo. Raziskave so pokazale, da uničuje škodljive proste radikale v zamaščenih jetrih. Zeleni čaj in visok krvni tlak Z pitjem zelenega čaja lahko preprečimo visok krvi pritisk. Pomaga ohranjati normalno raven krvnega pritiska. Zeleni čaj in zastrupitev s hrano Catechin, najden v zelenem čaju uničuje bakterije, ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano in ubija toksine, ki jih te bakterije proizvajajo. Zeleni čaj in sladkor v krvi Raven sladkorja v krvi se veča s starostjo. Polifenoli in polisaharidi v zelenem čaju pa pomagajo vaš krvi sladkor zniževati. Zeleni čaj in imunski sistem Polifenoli in flavenoidi v zelenem čaju pomagajo k krepitvi imunskega sistema, zaradi česar je tudi vaše zdravje močnejše v boju proti okužbam. Zeleni čaj in prehlad ali gripa Zeleni čaj preprečuje, da bi se vas lotil prehlad ali gripa. Vitamin C v čaju vam pomaga pri hitrem zdravljenju bolezni. Zeleni čaj in astma Zeleni čaj sprošča mišice, ki podpirajo bronhialne poti in zmanjšuje možnosti za nastanek astme. Zeleni čaj in vnetje ušesa Zeleni čaj pomaga pri problemu vnetega ušesa. Za naravno čiščenje ušes, namakajte bombažno palčko v zelenem čaju in z njo nato očistite vneto uho. Zeleni čaj in herpes Zeleni čaj poveča učinkovitost zdravljenja herpesa. Nanašamo ga na prizadeto mesto in počakamo da se posuši. Zeleni čaj in zobna gniloba Zeleni čaj uničuje bakterije in viruse, ki povzročajo številne zobne bolezni. Prav tako zavira rast bakterij, ki povzročajo slab zadah. Zeleni čaj in stres L - theanine, ki je vrsta aminokisline v zelenem čaju, pripomorejo k razbremenitvi stresa. Zeleni čaj in alergije EGCG najden v zelenem čaju preverjeno lajša alergije in preprečuje nastanek le teh. Zeleni čaj in HIV Znanstveniki na Japonskem so odkrili, da EGCG v zelenem čaju preprečuje virusu HIV, da bi napadal zdrave imunske celice. Kar pomeni, da lahko zeleni čaj pomaga upočasniti širjenje virusa. Avtor: NN |